Wraps de alfalfa y aguacate

por nutryhome

INGREDIENTES (4 personas)

– 4 lonchas de pan integral rectangular
– 1 paquete de germinado de alfalfa
– 2 aguacates
– 2 tomates maduros
– 1 limón
– Aceite oliva virgen
– Sal

PREPARACIÓN

1- Rallar los tomates, o cortarlos muy pequeños, cortar el aguacate en láminas finas y rociarlos con limón.

2- Extender el tomate sobre el pan, luego los trozos de aguacate y finalmente cubrir con un puñado de alfalfa. Aliñar con aceite y sal.

3- Enrollar con un poco de presión evitando que el pan se deshaga. Una vez hecho el rollito envolver en papel film y reservar en la nevera una media hora aproximadamente.

GERMINADO DE ALFALFA
Es de los más consumidos y tambien más completos. Es muy remineralizante y reconstituyente, contiene tambien casi todas las
vitaminas. Combate la fatiga y debilidad y es recomendado en convalecencias y anemia.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: