Batido energético de Fresas

por nutryhome

 

 

INGREDIENTES

– 1 bote de yogurt o kéfir 200 grs
– 400 grs de fresas
– 1 cda de germen de trigo
– 1 plátano
– 1 puñado de germinado de alfalfa o trigo
– 1 cdita de bayas de Goji biológicas

 

PREPARACIÓN

1- Lavamos bien las fresas, las ponemos en la licuadora junto al plátano, yogurt o kéfir y los germinados.

2- Licuamos  y servimos con las bayas y el germen de trigo.

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