MELOCOTÓN ANTI ESTRESS

por nutryhome

Esta  fruta veraniega puede calmar los nervios y  subir el ánimo!

Esto en parte se debe  a su contenido en vitamina B3 ( niacina) y a los minerales como magnesio, fósforo, zinc y selenio entre otros .

Su color rojizo-naranja da cuenta de la presencia de carotenoides, que ahuyentan a los radicales libres ( moléculas oxidantes) y nos refuerzan.

Mejora la piel,  la digestión, un día espeso  y  más beneficios que podemos descubrir ahora que están en todo su esplendor.

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