Saúco: infusión antiresfríos

por nutryhome

Las  flores del saúco son tan bonitas como terapéuticas.
Su infusión es una de las más completas para combatir resfríos, tos, eliminar mucosidad, bajar la fiebre , mejorar una bronquitis y estimular las defensas en general.
Bactericida, cicatrizante, digestiva,  depurativa,   en cataplasmas sobre heridas, eccemas, ojos cansados o irritaciones oculares y conjuntivitis. Utilizarla también para hacer gárgaras en inflamación de garganta o gingivitis. Todo un remedio para el frío, aunque también el agua de saúco en primavera y verano es una opción deliciosa y  curativa.
Como prepararla
Hervir 2 tazas de agua, retirar del fuego y añadir las flores ( 1 cdita) dejar reposar 7 -9 minutos y colar.
Si estás en plena crisis gripal puedes mezclarla con tomillo, echinacea y regaliz.

infu.saúco

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