Monodieta de Fresas

por nutryhome

cura fresas

Como hacerla?

Consiste en tomar durante todo el día solo fresas. Entre uno o dos kilogramos,beber suficiente agua mineral, zumos naturales y/o infusiones.

Para empezar puedes probar un día y si te anima el plan, seguir un par de días más.
Si no te atreves con tanto, tomar un buen tazón de fresas en ayunas, y sustituír alguna comida  también por una buena ración.
Conseguirás desintoxicar , revitalizar tu cuerpo y bajar de peso.
Contienen mucha vitamina C, minerales, vitaminas E y  del grupo B.  Poseen poco azúcar natural y mucha agua, son muy poco calóricas.
Las curas o monodietas de frutas dependen mucho de nuestra fuerza digestiva y del clima, si sientes frío no es recomendable hacerla, puedes tomar un vaso de agua caliente previamente o   decidirte por una opción templada de verduras o frutas cocidas.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: